2024年10月10日是第33个“世界精神卫生日”。为帮助大一新生尽快融入大学校园环境，培养乐观向上的心智，促进学生心理健康和谐发展，智能制造学院特邀淮安市第三人民医院副主任医师杨林，在教学楼C115开展“情绪管理与压力调节”心理健康专题讲座。全院400余名学生聆听了讲座。
讲座中，杨医生以其深厚的专业知识和丰富的临床经验，深入浅出地剖析了情绪的多样性、其对个人成长的影响，以及科学处理情绪的重要性。他引导新生们从自我认知出发，正视成长过程中的烦恼与挑战，教会他们如何在不同情境下准确识别并有效管理自己的情绪。通过一系列生动的案例分析，杨医生不仅传授了实用的情绪调节技巧，更激发了新生们正确处理情绪、积极应对生活挑战的能力。
通过本次讲座，不仅提高了大一新生心理调节能力和情绪管理能力，更为他们日后的学习与生活奠定了坚实的心理健康基础。
（编辑：许婷婷 审核：丁正亚）
